Como te manteres motivado | How to stay motivated

Olá! Como estás? 

Hoje vou falar-te de motivação,e mostrar-te  3 coisas que te ajudarão a manteres-te motivado!

Hey! How are you?

Today,I'm going to tell you all about motivation,and show you 3 ways that will help stay motivated!

Let's start,shall we?

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- Oiçam podcasts ou discursos motivantes | Listen to podcasts or motivational speeches

Uma das coisas que te pode ajudar a manter a motivação é ouvir podcasts ou discursos motivantes. Deixo-te aqui alguns dos melhores que já ouvi até hoje:

One of the things which can help you on staying motivated is listening to podcasts or motivational speeches. I'll leave you here some of the best I've heard so far:

- Ouvir música inspiradora e que transmita uma sensação de energia | Listening to inspirational music which transmits an energy sensation

 Começar o dia por ouvir uma música inspiradora e que transmita uma sensação de energia pode mesmo conferir-nos aquela motivação extra que necessitávamos para cumprir os nossos objetivos diários.

Starting off your day by listening to inspirational music which transmits an energy sensation can really provide us that extra motivation we needed to achieve our daily goals.

- Definir/ Estabelecer objetivos | Set your goals

E por falar em objetivos,uma das coisas que mais nos ajuda em termos de organização é estabelecer objetivos para um determinado dia. Ao fazê-lo, ficamos mais motivados e focados nas tarefas que temos de cumprir.

Speaking of goals,one of the things that helps us the most in terms of organization is setting daily goals. By doing it,we become more motivated and focused on the tasks we have to fulfill.

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ig: @hey_daniela_