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Reticências...

à descoberta do nosso mundo

Ter | 28.08.18

Sobre mim

Sinto que nunca fiz um post inteiramente sobre mim aqui no blog. Quem o segue já há algum tempo,vai apanhando e deduzindo alguns factos e interesses que tenho. 

No entanto,gostava de fazer um resumo de quem sou e do que vão poder encontrar neste blog.

Let's start,shall we?

 

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 Olá! O meu nome é Daniela,sou portuguesa e tenho 17 anos.

Adoro tudo o que tenha a ver com artes e criação de conteúdo: fotografia,dança,música,escrever... you get the idea :)

Tenho o hábito de misturar inglês com português por vezes,por isso já sabes :D 

Sou do curso de ciências e tecnologias. É uma área que adoro porque me desafia todos os dias com algo novo. Nunca há um dia igual ao outro. Na segunda-feira estás a aprender divisão celular e na terça-feira estás a calcular a órbita de satélites. See? :P

Toco piano,guitarra e canto em espetáculos na minha zona. E sabes? É o que me faz sentir completa. Todos nós temos uma paixão,não é verdade? 

Podes ver alguns vídeos aqui :)

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Este ano concretizei um sonho: Fui a Inglaterra. Londres,mais precisamente. Sem palavras 💙

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Quanto ao blog,é umas das coisas que mais me orgulho de ter criado. É um cantinho online inteiramente meu que tem acompanhado o meu crescimento e funcionado como um condutor da minha voz e opiniões que quero fornecer ao mundo :) Graças a ele,conheci e entrevistei pessoas incriveis que também partilham este gosto pelas blogosfera.

 

Bem,e esta, sou eu :)

 

See ya around,

 

Daniela

 

 Escrito a 28 de Agosto de 2018

Seg | 27.08.18

ZERO WASTE tips for begginers | Dicas para aderir ao movimento "Lixo Zero" para iniciantes

Olá!

Se vocês são como eu,também têm muito interesse em assuntos que envolvam o ambiente e a redução da pegada ecológica.

Especialmente nos últimos anos,com o desenvolvimento de trabalhos escolares e o surgimento de sites como o pinterest,bloglovin e youtube,a minha mente tem ficado cada vez mais aberta para com este tema. 

Começou por seguir as principais organizações ambientais - WWF,Quercus,Greenpeace,SeaLegacy - e depois pela descoberta e consciencialização para com diferentes estilos de vida: Minimalismo,Veganismo e,por fim,Zero Waste,sobre o qual vos falo hoje.

Mas comecemos do início.

O que é o Zero Waste?

Definição adotada pela Zero Waste Internation Alliance

Fonte: wikipedia

 

Zero Waste is a goal that is ethical, economical, efficient and visionary, to guide people in changing their lifestyles and practices to emulate sustainable natural cycles, where all discarded materials are designed to become resources for others to use.

Zero Waste means designing and managing products and processes to systematically avoid and eliminate the volume and toxicity of waste and materials, conserve and recover all resources, and not burn or bury them.

Implementing Zero Waste will eliminate all discharges to land, water or air that are a threat to planetary, human, animal or plant health.

 

Em português:

O movimento " Lixo Zero / Desperdício Zero " é uma meta que é ética,económica,eficiente e visionária, com o objetivo de conduzir a população a mudar o seu estilo de vida e práticas / hábitos de modo a emular ciclos naturais sustentáveis,em que todos os materiais discartados são projetados para se tornar fontes de uso para outros.

" Lixo Zero " significa esboçar e gerenciar produtos e processos para evitar e eliminar sistematicamente o volume e a toxicidade de resíduos e materiais,conservar e recuperar todos os recursos,e não os queimar nem enterrar.

A implementação deste movimento irá eliminar todas as discargas para o terreno,água ou ar que constituem uma ameaça para a saúde planetária,humana,animal ou vegetal.

 

Um dos aspetos que me deixa muito feliz é que cada vez mais pessoas aderem a este movimento / estilo de vida,de modo a proteger o planeta.

Também queres começar a mudar os teus hábitos?? Go Zero Waste? Então estás no sítio certo,porque hoje vou fornecer-te 7 dicas para que possas adotar este movimento!

 

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- Bamboo toothbrushes | Escovas de dentes de Bamboo

Sim,escovas de dentes de bamboo. Ao contrário das que normalmente adquirimos,estas,por possuirem bamboo na sua constituição,são biodegradáveis e não irão constituir elementos poluentes do ambiente. Ah! E também são recomendadas pelos dentistas.

Nota: Quando quiseres comprar uma,vê o material de que é feito a escova. Muitas vezes, acontece que os "dentes" são originários de pêlo de boi. Cuidado! Não adquiras essas :)

 

- Say no to tea bags. Make your own tea :) | Diz não aos saquinhos de chá. Faz o teu próprio chá :)

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 O que muitas vezes acontece é que,quando acabamos de preparar uma chávena de chá,os saquinhos que utilizamos acabam no lixo e,obviamente,não são biodegradáveis. Por isso,opta por fazeres o teu chá utilizando loose leaves,ou seja, "folhas soltas",que não venham empacotadas. Uma opção mais ecológica ainda é plantar as principais árvores / plantas originárias dos chás mais comercializados - lúcia-lima,camomila,alecrim - e ainda outras espécies vegetais que normalmente são utilizadas para a confeção de chás baseada em receitas contidas em livros de plantas medicinais. (Podem ver um exemplo aqui)

 

- Shop Second - hand | Compra em segunda- mão

Se és como eu e vês vídeos de moda no youtube - e não só - já deves ter visualizado os chamados Thrifting videos,onde basicamente diversas pessoas compram artigos em segunda mão de modo a combater a fast fashion,uma das indústrias que mais contribuí para a acumulação de resíduos no mundo.

Se quiseres experimentar esta prática,recomendo-te leres o post da Sandra Baldé,também conhecida como " Uma Africana" - 6 dicas para comprar em lojas de roupa usada e veres do vídeo da Elena Taber:

 

- Eliminate pests naturally | Elimina as pestes naturalmente

Em vez de utilizares químicos para acabar com as pestes / ervas daninhas,podias optar por eliminadores naturais feitos de produtos que não prejudicam tanto o ambiente nem se acumulam nas águas de escorrência com tanta facilidade :) Aqui estão algumas ideias / guias que encontrei no pinterest:

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 - Say no to plastic straws | Diz não às palhinhas de plástico

smoothies-2253423_960_720.jpgUm dos produtos que mais constituí resíduos são as palhinhas utilizadas para bebidas. Em vez disso,optem por usar palhinhas feitas de acrílico,que são laváveis,ou então aqueles copos muito giros que já vêm com a palhinha incorporada,que podem encontrar em múltiplas lojas :)

 

- Avoid paper bags | Evita sacos de papel

Evitar sacos de papel,especialmente nas compras,também é uma maneira de contribuir para o movimento Zero Waste.

Optem por utilizar sacos de pano :) 

 

 

E então? Gostaram das dicas? Utilizam algumas delas? Têm mais dicas? Contem-me tudo nos comentários! :)

Qua | 22.08.18

Pinterest approved HAIRSTYLES you'll WANT to try

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" - Ai meu deus,que é hoje a festa e eu não sei o que fazer ao meu cabelo."

" - Que penteado é que ficaria lindo numa sessão fotográfica?"

"-Quero tentar algo diferente,hoje."

 

Quem se consegue identificar com estas frases?

Yap,eu também.

Se és como eu,idealizas um monte de penteados na tua cabeça,mas...o que acontece realmente é que acabas por ir passear com o cabelo solto ou com uma trança normal. Oh,you can relate? Hum. Then...now we're talking!

Com o século 21 e diversificação das plataformas e redes sociais,surgiu o Pinterest,esse completo manual facílimo e interminável de ideias sobre tudo o que possas imaginar.

Portanto,o que se faz quando não se tem ideias para hairstyles? You search for pins.

E,por isso e desse modo,encontrei alguns penteados que adorei e que achei que deveria partilhar convosco.

But that's not all! 

Pesquisei também tutoriais de como podem elaborar alguns deles! Cool,huh?

Enjoy!

 

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E então? Qual foi o penteado que gostaram mais?

 

See ya soon,

Daniela

Ter | 14.08.18

Bohemian OUTFIT ideas | Summer

Vocês sabem que eu adoro o estilo Bohemian ou Boho,não sabem?

Por isso,hoje trago-vos algumas sugestões de summer outfits baseadas neste tipo de estilo!

 

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 - BEACHY

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- FOREST CHILD

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 - OH,SUNNY DAYS

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E então,conheciam o estilo bohemian? Qual foi o outfit que gostaram mais? 

 

See ya soon,

Daniela

 

 

 

 

 

 

 

Qui | 09.08.18

The best comedy movies to watch this month | Os melhores filmes de comédia para veres este mês

Que dia é hoje? 9 de agosto não é? Peço desculpa,ando um bocado perdida nos dias. E,se estás de férias como eu,tu também. E isto resulta de quê? Bem,de a cada dia termos de descobrir algo novo para fazer de modo a nos entretermos. E…sabes que mais? Hoje trago-te umas sugestões que te vão proporcionar umas boas gargalhadas nestes dias de descanso. See? Já tens algo para fazer :D

 

 

LIFE OF THE PARTY (2018)

E se a tua mãe,de repente,decidisse inscrever-se na tua universidade e passar a frequentá-la? O que aconteceria? Seria engraçado? Estranho? Muitooo fixe? That’s what this movie is all about!

( Devo acrescentar que este filme me deixou a chorar de tanto rir!! )

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ALEXANDER AND THE TERRIBLE,HORRIBLE,NO GOOD,VERY BAD DAY (2014)

Uhoh. Um terrivel,horrível,nada bom,péssimo dia? TODO o dia? Yap,it is possible in this movie.Eeeee na vida do Alexander,um dos protagonistas deste filme. Tudo começa com um desejo. Um desejo de aniversário. E,a partir daí,têm de ver o filme para ver o que acontece :P

 

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DADDY’S HOME (2015)

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E vocês,já tinham visto algum destes filmes? O que é que acharam?

 

See ya soon,

Daniela

 

 

Qui | 02.08.18

MEET THE BLOGGER | Joana Bastardo

Guess what’s back! Tiveram saudades da nossa rúbrica do “Meet the blogger” que não nos visitava desde 2017?

Se és novo por aqui,não te preocupes,pois vou passar a explicar no que é que consiste esta série de posts 😊

O “Meet the blogger” foi uma rúbrica criada o ano passado,que visa dar a conhecer bloggers nacionais e internacionais de diferentes plataformas através de uma entrevista.

That being said,está na hora de conhecerem uma das bloggers mais inspiracionais que já tive a oportunidade de contactar. Say Hi to…

 

JOANA BASTARDO

Blog “Alinhu”

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Costumo dizer que por trás da imagem e do conteúdo que é transmitido através de um blog está um(a) autor(a) com uma essência própria. Diz-nos: Quem é a Joana?

 

Uma médica / blogger cheia de entusiasmo para a vida!

Tenho 29 anos e sou natural do Porto, onde estudei e conheci a minha cara metade.

Agora vivo com ele e a nossa princesa de 3 anos em Vila Real, enquanto me especializo em Medicina Geral e Familiar.

As minhas paixões incluem cantar, escrever, passear pela natureza, crescer, rir, sonhar e, simplesmente, ser feliz! 

 

 

 Como é que entraste no mundo de blogging e como nasceu o " Alinhu"?

 

 O blog alinhu é o culminar de mais de uma década de aprendizagem e autoconhecimento. 

Quando eu tinha 17 anos li num livro que os nossos pensamentos criam a nossa realidade, e senti que tinha sido atravessada por uma corrente elétrica!

Aquelas palavras ressoaram de tal forma em mim que desde então me dediquei ao estudo da lei da atração, mindfulness, positividade e inúmeros outros temas. 

Ao longo destes anos, aprendi e aperfeiçoei princípios e ferramentas que me ajudaram a ultrapassar condições extremamente negativas e criar uma vida de sonho.

Em Abril lancei o blog alinhu para partilhar esta visão de vida com outros, porque acredito que poderão beneficiar dela - e nada me faria mais feliz! 

 

 

 

O teu blog não é "só" um simples site. É uma autêntica plataforma destinada ao fornecimento de conselhos e bem-estar aos teus leitores. O que é que te inspira e conduz a escrever este tipo de posts?

 

Fico tão contente que aches isso, porque esse é exatamente o meu objetivo!

O meu sonho para o alinhu é que seja uma fonte de bem-estar para os leitores.

Uma vez que eu acredito que no bem-estar está a chave para tudo o que queremos, eu construo o alinhu como uma ferramenta que as pessoas podem usar no dia-a-dia.

Ao mesmo tempo que abordo temas mais complexos, também falo de coisas simples que podemos fazer em qualquer altura, para nos sentirmos melhor.

Quer seja pelas palavras encorajadoras, pelas fotografias coloridas ou as ilustrações engraçadas, o objetivo é que o leitor tenha uma experiência positiva.

E eu não só me divirto imenso a criá-las como também recorro a elas quando preciso de um boost!

 

 

 

Houve uma frase no Alinhu que me chamou particularmente a atenção : " Já chega de sentir que dependes do mundo externo para seres feliz. Tu tens o poder de transformar a tua vida e experienciar a tua felicidade neste preciso momento" . Qual é / foi a origem desse ensinamento que queres transmitir?

 

Eu acredito que uma das nossas maiores limitações é o facto de estarmos à espera de condições positivas para sermos felizes.

Pensamos coisas como "Quando eu - acabar este curso / tiver aquele carro / estiver com aquela pessoa / tiver aquele peso / conseguir aquele dinheiro / viver aquela vida - vou ser feliz".

Nós sacrificamo-nos e prorrogamos o nosso bem-estar até à concretização de metas que estabelecemos, ou que estabeleceram por nós.

E no entretanto a vida está a passar e nós não estamos satisfeitos, nem presentes, a maior parte das vezes.

E porquê? Porquê sacrificar a nossa felicidade se podemos estar bem agora enquanto caminhamos no sentido dos nossos objetivos?

No final de contas, porque é que nós queremos o curso / carro / relacionamento / peso / dinheiro / estilo de vida que queremos? Porque acreditamos que nos vamos sentir melhor quando os conseguirmos.

Então porque não escolher ser feliz agora? Olhar para aquilo que já nos satisfaz e caminhar alegremente na direção do resto?

Eu proponho que a nossa felicidade depende da nossa perspetiva e não daquilo que nos rodeia.

E no momento em que desenvolvemos a capacidade de olhar para aquilo que não nos agrada e manter a nossa paz de espírito, aí somos livres.

Aí somos imbatíveis.

 

 

 Li a tua opinião sobre a Lei Da Atração. Achas mesmo que é um tema que as pessoas deveriam ter mais atenção e aplicar no seu dia-a-dia? ( #positiveforpositive)

 

A lei da atração é uma lei universal, absoluta, e estipula que aquilo em que nós pensamos, desejado ou não, se vai manifestar na nossa realidade. 

Eu acho que as pessoas devem manter em mente que a forma como pensam molda a forma como vivem. 

Que tenham atenção às palavras que usam para se descrever a elas próprias, às suas vidas e àquilo que as rodeiam. Porque essas palavras têm poder.

Se tiverem isso em mente e forem procurando palavras mais positivas, tolerantes e esperançosas, vão sentir a diferença.

 

 

 

Diz-nos 3 metas que tens para o teu blog até ao final deste ano.

 

Até ao final do ano eu gostaria de encontrar uma forma de ter maior feedback por parte dos leitores, traduzir o blog para inglês para alargar o público alvo, e conseguir estabelecer um calendário de publicação consistente.

 

 

 

 

Por último,qual é o maior conselho que darias a quem está a ler este post?

 

Tem atenção à forma como te sentes <3

As tuas emoções são o teu guia, elas mostram-te o caminho até tudo o que queres.

Se sentes emoção positiva, já estás a caminhar no sentido dos teus sonhos!

Tem atenção a como te sentes e faz tudo o que puderes para te sentir melhor a cada momento.

Não te acomodes, tu mereces e tens o poder de ser feliz, agora!

 

______

 

Obrigada por participares nesta rúbrica,Joana! :D

 

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