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Reticências...

à descoberta do nosso mundo

Qui | 26.07.18

Pinterest BOHO bedroom decor ideas

Hey hey!

Como está a ser a vossa quinta-feira? 

Hoje trago-vos algumas ideias para decorarem o vosso quarto e torná-lo mais aconchegante retiradas do pinterest ( #BenditoSejas) , todas inspiradas no estilo boho ou bohemian.

Ready? 

Here we go!

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1 - Because we love plants

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2 - Stairway to the forest

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 3 - Greenery

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4 - The definition of coziness

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E então? Qual é que gostaram mais?

 

See you soon,

Daniela

 

 

Ter | 24.07.18

TRAVELLING soon? Then you NEED to know these 3 sites! | Vais viajar em breve? Então precisas de conhecer estes 3 sites!

Let's be honest: Quase todos nós aproveitamos a época de Junho/Julho/Agosto/Setembro para viajar,não é?

Seja para o Norte de Portugal,o centro,sul ,ilhas ou outro país que não o nosso,temos sempre aquele desejo de "mudar de ares" - como costumamos dizer - e ir rumo à aventura!

Se tu,que estás a ler isto,tens uma viagem em breve ou te identificas com o que disse,então let me tell you: estás no sítio certo. And you know why? Porque hoje vou dar-te a conhecer 3 sites que te podem ajudar!

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 - Flightaware

Imaginemos que estás a aterrar no aeroporto de Lisboa. Tiveste um voo de 3 horas onde não pudeste efetuar qualquer comunicação com familiares teus e,agora,ninguém sabe a que horas o teu avião aterra,quando chegas ou se ele,por acaso,está atrasado.

Quando fui para a Inglaterra,um site que me ajudou muito foi o Flightaware. Através dele,colocando simples dados como o número do teu voo e a companhia OU o local de partida e o destino,obténs um link partilhável que podes fornecer aos teus familiares. Com ele,eles ficarão à distância de um clique de saber o horário ( e obviamente aqui incluindos os atrasos) , rota/local atual onde o teu avião se encontra. Cool,isn't it?

 

- FlightView Flight Tracker

Este site é semelhante ao flightaware. Podem colocar os dados do vosso voo ou da rota :)

 

-Seatguru

Tal como o próprio nome indica,uma das funcionalidades deste website é fornecer-vos um mapa da aircraft ( PT= nave,neste caso avião) que se encontra destacada para efetuar o vosso voo :) 

Basta colocarem o nome da companhia,o número do voo ( não obrigatório,apenas torna a pesquisa mais específica) e o dia de partida e terão acesso aos lugares do vosso avião,bem como a críticas e avaliações de cada um destes.

 

E então,conheciam estes sites? Contem-me tudo!

 

See ya soon,

 

Daniela

 

 

 

 

 

Sab | 21.07.18

Insomnias? Here's how to AVOID them | Insónias? Aqui tens como as evitar - ASMR,DELTA WAVES

Todos sabemos o que é ter insónias,não é? Let me tell you,it is terrible. 

Estamos descansadinhos,a morrer com sono e,de repente...oi? Where did you go? De um momento para o outro,ele faz como o nosso verão em Julho e,bem...desaparece.

Damos voltas e mais voltas,tapamos,destapamos,e às tantas encontramo-nos com os olhos bem abertos a olhar para o teto e a refletir sobre o significado da vida. 

Yep,I know what that feels like.

Por essa razão,fui pesquisando e aprendendo uns truques para combater as insónias e dormir a noite toda. E,claro,como sou vossa amiga,obviamente que tinha de os compartilhar convosco.

So,here we go! Ready?

 

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1 - ASMR VIDEOS

Uma das coisas que eu faço para adormecer é ver vídeos de ASMR.

"Mas Daniela,o que é isso?" - Bem,aqui está a definição cientifica:

ASMR[Autonomous Sensory Meridian Response] (em português: Resposta Sensorial Autónoma do Meridiano) é um neologismo que se refere a um fenómeno biológico caracterizado por uma agradável sensação de formigueiro geralmente sentida na cabeça, couro cabeludo ou regiões periféricas do corpo em resposta a vários estímulos visuais, auditivos e cognitivos. O ASMR é, principalmente, transmitido através de vídeos. 

https://pt.wikipedia.org/wiki/Resposta_sensorial_aut%C3%B4noma_do_meridiano

Descobri este tipo de conteúdo por acaso,num dia em que estava skincare routines. A partir daí,nunca mais parei.Deste modo,queria recomendar-vos alguns vídeos e canais de ASMR para combaterem a falta de sono.

 

ASMR Skincare Routine |Relaxing AF- AlexandrasGirlyTalk

O meu canal favorito de ASMR: Chynaunique ASMR

 

 2 - DELTA WAVES MUSIC

 

Outro método que utilizo para adormecer é ouvir música com delta waves. As delta waves ( pt = ondas delta ) são um tipo de onda cerebral com uma alta amplitude e uma frequência entre 0 a 4 Hz e que estão normalmente associadas ao terceiro estado profundo do sono,que corresponde à ausência de movimento rápido dos olhos enquanto o indíviduo em questão dorme. Por esta razão,este momento do sono também é conhecido por "sono de onda lenta".

Alguns exemplos de música com delta waves:

 

3 - Sons de tempestade e chuva noturna | Thunderstorm and night rains

E claro que não podiam faltar os tradicionais sons de chuva e trovoada para nos ajudar a adormecer,não é? Aqui têm algumas das minhas sugestões.

(este é uma mistura de ASMR com sons de chuva :) )

 

 

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E então? Já conheciam / utilizavam algum destes truques?

 

See ya soon,

Daniela

 

Instagram

 

 

Qui | 19.07.18

SUMMER OUTFIT | Flowy dress

Vocês já devem de ter percebido que a minha mãe é umas das minhas pessoas favoritas para fotografar/filmar. Qualquer local,outfit,ocasião servem como desculpa para proceder aos cliques na máquina fotográfica.

Sendo assim - e como não poderia deixar de ser,como manda a tradição por aqui pela blogosfera - trago-vos o primeiro summer outfit do ano - Mom Style!

 

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Flowy Dress

Summer outfit ideas

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Instagram

 

 

Qui | 05.07.18

Uma mudança

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Já devem de ter reparado no novo visual do blog. Precisava de uma mudança.

Mas Daniela,porquê as frases "liberté,fraternité e égalité" e "inspire" na header?

Tal como tinha mencionado neste post,quero falar sobre assuntos,polémicos ou não,inerentes ao século 21. Quero falar sobre racismo,feminismo,ambiente,eventos que estão neste momento a decorrer no mundo inteiro.

Este ano ensinaram-me que,na vida,é importante termos uma fisga. Foquem-se na fisga e chegarão ao vosso objetivo. (❤ )

E o meu para o blog é este. Promover a não indiferença para com estes tópicos.

Let's do something for the world this year. Will you come with me?

 

Daniela